Хороший отдых, как залог здоровья

отдых
Я вот о чём подумал… Люди абсурдны… Вначале они гонятся за деньгами, жертвуя при этом здоровьем, а затем, когда их жареный петух в одно место клюнет, они, осознав, что натворили, бросают кучу денег, пытаясь купить, вернуть бездумно растраченное здоровье. Причём так ведут себя пратически все.

Да, конечно, к деньгам нужно стремиться. Но! Нужно отдавать себе отчёт в том, что здоровье назад не вернёшь. Хотите поработать? Работайте! Но и об отдыхе не забывайте. Качественный, но умеренный отдых — одна из составляющих сохранения здоровья.

Я рекомендую в качестве отдыха использовать прежде всего регулярный семи-восьмичасовой сон. А также медитацию, различные релаксационные методики.
Ну а узнать, где и за сколько можно приобрести товары для спорта и отдыха можно на этом сайте. Заботьтесь о своём здоровье, и оно Вам ответит также!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *